Free songs

Ngày 7 – Chủ Nhật

2014-03-26

No more images found for this recipe!

  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 0m

D7

Ngày thứ 7 đã đến! Bạn đã ăn chay được 1 tuần! Đối với nhiều người thì đây là 1 nhiệm vụ bất khả thi. Cho nên, nếu ai đạt được “thành tích” này thì rất đáng khen! Nếu bạn đi mua sắm đồ ăn hôm nay hãy xem hướng dẫn nhỏ về cách đọc nhãn thực phẩm. Đừng để ai lừa bạn!

Thực đơn hôm nay:

Bữa sáng: Cháo kê, cà rốt, hạt sen, đậu Hà Lan.

Bữa trưa: Cơm gạo lứt. Canh khổ qua, cà chua, hành tây. Củ sen chiên bột tempura.

Ăn nhẹ, nếu cần: Khoai lang nướng.

Bữa tối: Cơm gạo lứt. Cải thìa xào đậu phụ, cà rốt. Rau dền cơm luộc.

 

Giới thiệu nguyên liệu

 

Xem thông điệp & thực đơn: Ngày 1 2 3 4 5 6 7  /  8 9 10 11 12 13 14   /  15 16 17 18 19 20 21

Post A Comment

Average Member Rating

(0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

0 people rated this recipe